Ob als Training für das Felsklettern im Frühjahr, oder als „eigenständige“ Sportart und Freizeitbeschäftigung: Beim Hallenklettern trifft man auf ganz verschiedene Leute, ob alt oder jung, Bergsteiger und Sportkletterer und hat eine gute Zeit.
naturzeit informiert: Unsere naturzeit-Experten haben interessante Informationen und Ratschläge rund um die Faszination Hallenklettern Viel Spass beim Lesen!
Kletter Starterset Einsteiger in den Klettersport brauchen, vor allem was das Hallenklettern angeht, gar nicht so viel. Kletterschuhe gehören meiner Meinung nach auf jeden Fall dazu, denn sie müssen perfekt an den eigenen Fuß passen und auch aus hygienischer Sicht schlüpft man lieber in den eigenen Schuh, als in einen durchgeschwitzten Leihschlappen. Auch der Klettergurt sollte bei der Grundausstattung dabei sein. Legt man noch einen Schraubkarabiner und ein Sicherungsgerät dazu, ist man für die Halle schon gut gerüstet, denn oft hängen dort schon einige Seile zum Toprope Klettern. Hat man ein eigenes Seil, kann man auch Vorstieg klettern, da die Expressschlingen an den Wänden fix hängen.
✔Klettern für Einsteiger - Hoch hinaus Indoor: Klettern ist eine Herausforderung auf allen Ebenen. Für alle, die schon immer mal am Seil gesichert an einem Felsen herumturnen wollten ist dieser Schnupperkletterkurs genau das Richtige! Nach einer Einführung in Knoten- und Sicherungstechnik legen wir auch gleich los! Das Klettern ist der ideale Sport, um eigene Grenzen einmal auszutesten und Vertrauen zu schulen. Aber auch mit dem Gefühl von Unsicherheit und Angst lernt man dabei umzugehen. Und Spaß macht es ohnehin! Wenn Sie nicht ganz schwindelfrei sind, ist das gar kein Problem! Seien Sie trotzdem dabei! Auch tut das Klttern der eigenen Fitness gut. Viele Muskeln werden dafür beansprucht. Probiere aus, was geht! Jeder kann, aber keiner muss überall oben gewesen sein!
Buchtipp: Therapeutisches Klettern Autor: Dieter Lazik Verlag: Thieme Verlag
"Der Trendsport Klettern hat sich zum Breitensport entwickelt. Die Hälfte aller Kletterer sammelt erste Erfahrungen nicht am Fels sondern in hochmodernen Kletterhallen. Bei dieser wetterunabhängigen ganzkörpertrainierenden Sportart müssen Kraft und Kondition geschickt miteinander kombiniert werden. Klettern ist perfektes Training für Körper & Geist, und dient in der Rehabilitation als Maßnahme zur Linderung der Schmerzen, Kräftigung der Muskulatur und Prävention. Das Indoor-Klettern ist weiter auf dem Vormarsch und wird auch zukünftig Neugierige und Menschen mit gesundheitlichen Problemen die Vorteile aufzeigen und dafür begeistern, getreu dem Motto „so wie jeder kann"."
Falls Du noch weitere Fragen rund um das Thema Hallenklettern hast, frag uns einfach: telefonisch unter der 07141 - 488 90 22, per Email an info@naturzeit.com oder persönlich in unserem Ausrüstungshaus in Ludwigsburg. Wir stehen Dir zur Seite!