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Nordic Walking Stöcke

Nordic Walking ist eine relativ junge Sportart, die dem Fitnessfreund alles abverlangen kann. Auch wenn es wie "spazieren mit Stöcken" aussieht, stehen Bewegungsabläufe dahinter, die nur von einem erfahrenen Trainer vermittelt werden können. Es genügt also nicht, mit zwei Stöcken seine Runden im Freien zu drehen: Die Koordination der Gliedmaßen ist wichtig, damit sich der Trainingserfolg einstellen kann und allfällige Haltungsschäden vermieden werden. Neben bequemer Kleidung sind die Stöcke wesentlich, um sich erfolgreich und mit viel Freude zu bewegen.