Kauftipps Funktionssocken
Die Bedeutsamkeit der richtigen Outdoorbekleidung macht sich schon bei der Auswahl der Basisschicht bemerkbar.
Obwohl die meisten bei der Wahl ihrer Funktionskleidung nicht in erster Linie an ihre Strümpfe denken, spielen Funktionssocken tatsächlich eine nicht zu unterschätzende Rolle, denn diese stehen in direktem Kontakt zur Haut. Deswegen ist es wichtig, dass die Socken gut sitzen und es zu keinen Reibungen oder Druckstellen kommt.
Der Fuß ist der Teil des Körpers, der die meisten Schweißdrüsen aufweist und demzufolge auch am meisten Feuchtigkeit in Form von Schweiß abgeben kann. Funktionssocken wurden entwickelt, um überschüssige Feuchtigkeit nach außen abzugeben und den Fuß somit trocken zu halten, sowie der Blasenbildung vorzubeugen. So machen Funktionssocken Wandern und Klettern um ein Vielfaches angenehmer und erhöhen in Kombination mit einem guten Wanderschuh den Tragekomfort extrem.
Im folgenden Text erfährst Du, wieso Funktionssocken nützlich sind und Du erhältst zudem einen Überblick über alles, was beim Kauf von Funktionssocken und Wandersocken ausschlaggebend ist, wie:
✔ Material
✔ Passform & Größe
✔ Polsterung & Dicke
✔ Schafthöhe
✔ Sonstige Besonderheiten & Technologien
Warum müssen es unbedingt Funktionssocken sein?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Socken erhöhen geeignete Funktions- oder Outdoor-Socken den Tragekomfort maßgeblich. Ohne Funktionssocken nimmt die Wahrscheinlichkeit, dass es zu Blasenbildungen an den Füßen kommt, erheblich zu. Insbesondere wenn man lange unterwegs ist, sei es bei einer Wanderung, Trekkingtour oder einer anderen Outdoor-Aktivität. Beim Kauf von Funktionssocken solltest Du also einige Dinge berücksichtigen.
Drei Gründe für den Einsatz von Funktionssocken
✔ Passform der Funktionssocken
Funktionssocken sollten sich gut an Deinen Fuß anschmiegen, um eine Faltenbildung zu vermeiden. Deshalb ist Dir zu empfehlen, Deine Socken nicht zu groß zu kaufen. Falke Funktionssocken sind für ihre gute Passform bekannt und haben sich in den letzten Jahren auf dem Outdoor-Markt bewährt.
✔ Schuhklima
Funktionssocken bringen die Fähigkeit mit sich Feuchtigkeit vom Fuß weg nach außen zu transportieren, damit der Fuß auch bei starkem Schwitzen möglichst trocken bleibt. Falke versieht seine Funktionssocken mit einer Hydrotech-Faser, damit der Fuß schneller abkühlt und somit auch besser trocknet.
✔ Polsterung der Funktionssocken
Auch die Polsterung von Outdoor-Funktionssocken spielt bei deren Funktionalität eine wesentliche Rolle. Funktionssocken mit Polsterungen an Zehen und Ballen sorgen auf steinigen Bergpfaden in Kombination mit einer guten Schuhsohle für die optimale Dämpfung. Die Polsterungen an Fersen, Fußrücken und Knöcheln verhindert die Bildung von Druck- und Scheuerstellen.
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Worauf sollte ich beim Kauf von Funktionssocken achten?
Wie oben schon kurz erwähnt, unterscheiden sich Funktionssocken wesentlich von "handelsüblichen" Socken oder Socken, die man zu Hause trägt, wie zum Beispiel Stricksocken. Auch unter den Funktionssocken gibt es je nach Modell und Hersteller Unterschiede. Damit Du beim Kauf den Überblick behältst und weißt, was für Deine geplante Aktivität entscheidend ist, haben wir das Wichtigste für Dich zusammengestellt.
1. Material
Das Material bildet das Herzstück der Socke und bestimmt maßgeblich Tragekomfort und Funktion. Folgende Materialien sind bei Funktionssocken üblich:
✔ Merinowolle:
Vorteile: Hervorragende Temperaturregulierung (wärmt bei Kälte, kühlt bei Hitze), atmungsaktiv, von Natur aus geruchshemmend und kann Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich nass anzufühlen. Besonders gut geeignet, wenn man die Socken mal mehrere Tage am Stück tragen sollte.
Nachteile: Teurer in der Anschaffung, trocknet langsamer als Synthetik und ist weniger abriebfest/langlebig, weshalb sie oft mit Kunstfasern gemischt wird.
✔ Kunstfasern (Polyester, Polyamid/Nylon):
Vorteile: Extrem strapazierfähig, leiten Feuchtigkeit blitzschnell von der Haut weg (feuchtigkeitsableitend) und trocknen sehr schnell.
Nachteile: Neigen schneller zu Geruchsbildung als Merinowolle und bieten nicht die gleiche natürliche Temperaturbalance.
✔ Mischgewebe sind eine sehr beliebte und auch gute Lösung. Sie kombinieren die Geruchshemmung und den Komfort von Merinowolle mit der Robustheit und schnellen Trocknung von Kunstfasern.
❌ Baumwolle gilt es bei Wandersocken und Funktionssocken zu vermeiden, da sie Feuchtigkeit speichert, kalt wird und Blasenbildung stark fördert.
2. Passform und Größe
Die Passform ist entscheidend für blasenfreies Wandern. Darum ist sie beim Kauf ein entscheidendes Kriterium!
✔ Faltenfrei: Die Socke muss wie eine zweite Haut anliegen. Jede Falte erzeugt Reibung und damit Blasen.
✔ Größe: Wir empfehlen, die Socken in Deiner exakten Schuhgröße zu kaufen. Zu große Socken rutschen, zu kleine engen ein. Achte auf eine klar definierte Ferse und Zehenpartie. Anatomisch geformte Socken (links/rechts) verbessern den Sitz weiter.
✔ Anprobieren: Teste die Socken am besten mit den Schuhen, die Du auf der Wanderung tragen möchtest.
3. Polsterung und Dicke
Die Dicke und Polsterung der Socke beeinflussen Dämpfung, Wärme und die Passform im Schuh. Somit sollten sie gut auf Deine Schuhe und Deine Tour abgestimmt sein.
✔ Leichte/dünne Socken: Für warme Sommertouren, leichte Wanderungen oder Trailrunning-Schuhe, die bereits gut gepolstert sind.
✔ Mitteldicke Socken: Der Allrounder für die meisten Ganzjahrestouren. Sie bieten eine gute Balance aus Dämpfung und Atmungsaktivität.
✔ Dicke/gepolsterte Socken: Für kalte Bedingungen, mehrtägige Trekkingtouren mit schwerem Rucksack oder bei Schuhen, die zusätzliche Dämpfung benötigen. Die Polsterzonen befinden sich typischerweise an Ferse, Zehen und Schienbein.
4. Schafthöhe
Die Socke sollte immer höher sein als der Schaft des jeweiligen Schuhs, damit der Schuh nicht direkt auf der Haut reibt. Darum gilt als Faustregel:
✔ Knöchelhoch: Für Halbschuhe und Trailrunning.
✔ Wadenhoch: Für mittelhohe und hohe Wanderschuhe.
✔ Kniehoch: Für Stiefel mit sehr hohem Schaft wie zum Beispiel Winterstiefel.
5. Spezielle Technologien und Haltbarkeit
✔ Zweilagige Socken: Einige Marken (wie Wrightsock) bieten doppellagige Socken an. Die innere Schicht reibt an der äußeren, wodurch die Reibung vom Fuß weggeleitet wird und Blasenbildung effektiv verhindert werden kann.
✔ Nahtlose Konstruktion: Flache oder nahtlose Zehennähte verhindern Druckstellen.
✔ Kompression: Manche Socken bieten leichte Kompression, die die Blutzirkulation fördern und Ermüdung der Muskeln reduzieren kann.
✔ Haltbarkeit: Gut verarbeitete Socken aus hochwertigem Materialmix können bei richtiger Pflege mehrere Jahre halten.
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Wie wasche ich meine Wandersocken?
Generell solltest Du beim Waschen von Outdoor- und Funktionssocken den Pflegehinweisen Beachtung schenken. In der Regel werden Funktionssocken bei maximal 40 Grad im Schonwaschgang gewaschen. Funktionssocken sind außerdem nicht für den Trockner geeignet und sollten auch nicht gebügelt werden.
Im Allgemeinen trocknen Funktionssocken aus reiner Kunstfaser sehr schnell und Modelle mit höherem Wollanteil verhindern tendenziell eine starke Geruchsbildung.
Fazit
Egal, ob Dein nächstes Outdoor-Erlebnis eine mehrtägige Trekkingtour ist, Du nur einen Tagesausflug geplant hast, oder einmal quer durch Deutschland mit dem Fahrrad reist- Dir ist unbedingt zu empfehlen, Dir für Dein Vorhaben passende Funktionssocken zuzulegen. Diese beugen nicht nur Druckstellen- und Blasenbildung vor, sondern sorgen gleichzeitig auch für die bestmögliche Feuchtigkeitsabgabe Deines Fußes, damit er auch bei anstrengenden Touren nicht zu sehr schwitzt. Falls Du noch Hilfe bei der Auswahl Deiner Funktionssocken benötigst, steht Dir unser naturzeit-Team gerne zur Verfügung.
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